Efektivní hubnutí a sport bez stresu! Jednoduchá cvičení a tipy pro štíhlé a energické tělo.
Chcete, aby váha klesala plynule, trvale a bez velké námahy? Dietoložka Lyn-Janet Resitas provedla rozsáhlý výzkum a odhalila tři jednoduchá pravidla, která vám pomohou zrychlit metabolismus a udržet si zdravou …
Po padesátce může být spalování tuku kvůli zpomalenému metabolismu výzvou. Spinning nebo crossfit jsou sice populární, ale ne vždy vhodné pro tuto věkovou skupinu. Naštěstí existuje jednoduché, zábavné a efektivní …
Zhubnout 5 kilogramů se může zdát jako jednoduchý cíl – váha není velká a výsledek je rychle viditelný, což motivuje. Na internetu je spousta rad, jak toho dosáhnout, ale pozor: …
Abychom vám poskytli co nejlepší uživatelský zážitek, používáme technologie, jako jsou soubory cookie, k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízeních. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat data, jako je chování při prohlížení nebo jedinečné identifikátory na tomto webu. Neudělení souhlasu nebo jeho odvolání může nepříznivě ovlivnit určité funkce.
